Заедно да разберем какво ви затруднява
Работя с хора, които преживяват тревожност, панически атаки, потиснатост, загуба или трудности във взаимоотношенията. В разговорите ни търсим какво ви затруднява и каква промяна би била полезна за вас.
Какво ви води тук?
Изберете тема, за която искате да прочетете повече. Описанията могат да ви помогнат да се ориентирате, но не поставят диагноза.
Тревожност
Когато притеснението не ви оставя на спокойствие.
Фобии и страхове
Когато страхът определя къде ходите и какво правите.
Панически атаки
Внезапният страх и очакването да се повтори.
Психологическа травма
Когато преживяното продължава да ви влияе.
Депресия
Понижено настроение, загуба на интерес и изтощение.
Стрес и прегаряне
Когато натоварването оставя малко място за възстановяване.
Как можем да се срещнем
Изберете формат според нуждите си и начина, по който ви е най-удобно да разговаряме.
Индивидуални сесии
Лично пространство за трудностите, които преживявате, в кабинет в София.
Онлайн консултации
Среща от разстояние, когато имате спокойно и поверително място за разговор.
Фамилни сесии
Работа с двойката или семейството върху общуването и трудностите в отношенията.
Биофийдбек тренинги
Упражнения с обратна връзка за телесните реакции и регулирането на напрежението.
Групова терапия
Терапевтични групи за споделен опит, подкрепа и работа върху отношенията.
Консултиране за фирми и екипи
Психологическа подкрепа за служители, екипи и ръководители във фирми и корпорации.
Първата среща
Ще ми разкажете какво ви води при мен. Аз ще ви обясня как работя и ще обсъдим какво очаквате от срещите ни. Ще можете да зададете въпросите си и да прецените дали искате да продължим.
Малко повече за мен
Психологията влезе в живота ми през личното ми търсене и постепенно се превърна в професионален път. Завършила съм психология и акушерство и съм преминала обучения по когнитивно-поведенчески подход, схема терапия и биофийдбек. За мен е важно знанията да помагат на човека срещу мен, а не да го оставят с още непознати термини.